青少年欖球
香港青少年及小型欖球網頁香港足球會參與香港青少年欖球運動發展歷史悠久。訓練班每季均吸引約1,100位年齡介乎四歲至十九歲之會員及非會員青少年登記參加。
球員每季只需透過本會青少年欖球網頁登記並繳付註冊費用。 每級別均由合資格義工家長教練、專業教練從旁指導及由青少年欖球委員會成員聯合管理。
體育精神
青少年欖球運動的體育精髓乃「不求勝利、享受過程、公平競技、安全為上。」以下幾點是香港足球會青少年欖球的精神所在：
- 享受團隊作賽
- 盡情認真發揮
- 接納失敗及勝利
- 真誠作賽
- 尊重裁決
- 接受打擊不抱怨
如欲了解更多青少年欖球計劃、課程和試堂，請瀏覽青少年欖球網頁。
小型欖球
香港足球會的小型欖球訓練班供會員及非會員兒童參與。年齡組別為四歲至十二歲。
小型欖球隊於每年九月至五月，每週日早上都會舉辦訓練課程，隊伍更會與本地不同的小型欖球會於整個賽季中舉辦小型欖球節，砌磋球技。
而於每年的香港國際七人欖球賽期間，各隊伍更會與全港其他小型欖球會代表作賽，於大球場展示小型欖球運動。本會每季亦會參與海外舉辦的國際小型欖球節，包括定期到曼谷參加國際小型欖球節。
青少年欖球
12歲以上的球員會晉升至青少年欖球，青少年訓練班共分為四個年齡組別：13歲以下 (U13) 、14歲以下 (U14)、16歲以下(U16)及19歲以下(U19)。
所有參與球員每季只需透過本會青少年欖球網頁登記並繳付註冊費用。
青少年欖球隊每季均會與本地欖球會進行比賽，從而選拔球員參加本會每年舉辦之元旦青少年錦標賽，並在國際七人欖球賽舉行期間於香港大球場進行表演賽。本會多年來已有多位青少年球員代表香港參加七人及十五人之欖球賽事。
