體育是香港足球會的核心，由五個主要體育項目組成，當中包括欖球、足球、曲棍球、草地滾球和壁球，本會不斷參與及舉辦本地和國際賽事。除此之外，本會亦有投球指定體育項目 (Designated Sports Association, DSA) 和各種體育小組，涵蓋高爾夫球、網球、羽毛球、游泳和三項鐵人及保齡球等運動項目。
香港足球會專門舉辦針對兒童及青少年的體育項目，供會員和非會員的子女參加，當中包括兒童及青少年曲棍球、小型欖球及青少年欖球、青少年足球、少年壁球和少年投球。
香港足球會舉辦多項國際體育賽事，包括香港足球會十人欖球賽、香港足球會七人足球賽和其他不同比賽。
香港足球會提供完善的設施，每年接待超過33,000多名運動員、體育愛好者，以及10,000名會員及其家屬。
曲棍球
草地滾球
欖球
足球
壁球
投球
羽毛球
高爾夫球
網球
游泳和三項鐵人
保齡球
